ШОК! Лежать на работе — можно…
ШОК! Лежать на работе — можно…

Фанатам лежачей работы и их спинам посвящается

icon icon
Пробежки — волшебное средство, которое мы все так долго ждали
Пробежки — волшебное средство, которое мы все так долго ждали

Как начать бегать, если последний осознанный раз был на физре

icon icon
Чтобы узнать, есть ли у вас плоскостопие, нужно просто…
Чтобы узнать, есть ли у вас плоскостопие, нужно просто…

Не всегда болит, но иногда может пригодиться

icon icon
Если долго сидеть, то может отвалиться…
Если долго сидеть, то может отвалиться…

Для тех, кто переползает от компа к дивану и обратно

icon icon
Что делать, если поскользнувся и упав
Что делать, если поскользнувся и упав

Падение — это событие, в результате которого человек непреднамеренно оказывается лежащим на земле, полу или каком-либо другом более низком уровне. Так его определяет ВОЗ. Рассказываем, что можно с этим сделать.

icon icon
Похудела всего за полдня, когда узнала, что спорт…
Похудела всего за полдня, когда узнала, что спорт…

Давайте разберёмся, зачем нам нужен спорт и как он поможет реже покупать носовые платки.

icon icon
Учёные выяснили, что если долго бежать, то можно свалиться с края Земли!
Учёные выяснили, что если долго бежать, то можно свалиться с края Земли!

Эх, run, ещё run, ещё много-много run! Иногда хочется взять и побежать куда-нибудь далеко-далеко-о-о-о. А потом вернуться домой. Рассказываем, с чего начать и как бегать безопасно для здоровья.

icon icon
Учёные доказали, что 30 минут стояния на гвоздях сокращают жизнь на полчаса!
Учёные доказали, что 30 минут стояния на гвоздях сокращают жизнь на полчаса!

Может, есть и другие способы освободить свою ци, но мы сейчас про аппликаторы, иглы и гвозди

icon icon
Как сидеть, чтобы ничего не болело
Как сидеть, чтобы ничего не болело

Этот текст не про русский путь — он про стол и стул.

icon icon
Вы вряд ли умрёте от работы
Вы вряд ли умрёте от работы

Давайте сразу договоримся: сегодня мы разбираемся с тем, как упорный труд влияет на здоровье людей, сидящих за компуктерами по 12 часов. Просто потому, что если вы врач, альпинист или работаете на нефтяной вышке, разговор был бы другим.

icon icon