Взрыв мозга — способен ли на него холодный душ
Нашли в бат_тхёрте место для мема из GTA про охладить трахание
Говорят, что холодный душ меняет жизни. Вот был человек обычным трудягой-проджектом, а потом — бах! — и начал каждый день отсчитывать с холодного душа. И, как водится, преисполнился, стал эффективнее и смыл все токсины. Давайте разберёмся, что думает про такой душ наука. Ну и главный вопрос противников процедуры: взорвутся ли сосуды головы, если засунуть её под ледяную воду.
Холодный душ — это норм
Мы точно не взвешивали эти риски, но на глаз холодный душ менее опасен, чем то, что вы читаете это, сидя на стуле. В конце концов в душе вы хотя бы стоите.
Человечество постоянно пытается оценить, как закаливание помогает нам выжить. Например, вот исследование, показавшее, как привычка каждый день чуток стоять под холодным душем в течение месяца помогает меньше болеть и чувствовать себя эффективнее (субъективно). А вот тут наисследовали помощь ледяного душа в победе над мышечной болью.
Кроме этого, холодный душ помогает (что логично) в целом охладить тело, если оно перегрелось во время жары — это важно.
Главное — помните, что принимать холодный душ нужно аккуратно и в контрастном формате:
- не начинайте с него, лучше сначала погрейте себя тёплой водой;
- затем холодненькой на минуту;
- затем снова тёплой;
- и снова холодной.
И так далее. Кстати, нет особенной разницы, на какой воде заканчивать.
Холодный душ может сделать бо-бо
Есть ситуации, когда лучше не заниматься контрастным душеванием. Не стоит рисковать, если у вас:
- рак,
- высокое давление,
- беременность или вы кормите малыша грудью,
- болезнь кожи,
- простуда.
И если вам не нравится эта идея.
Взрыв мозга
/Этот пункт был написан год назад как ответ на один из комментариев в медиа Кинжал. Ответ не опубликовали, но теперь он обрёл покой на страницах бат_тхёрта/.
На форумах любителей ледяного душа часто говорят о боли от процедуры. Кто-то терпит и привыкает, кто-то отказывается — и правильно делает, потому что камон, зачем терпеть то, что причиняет боль, если это не татуировка.
У науки нет чёткого ответа про взрыв сосудов головы от холодного душа. Учёные изучают лишь, как погружение с головой в холодную воду влияет на остывание тела — например, чтобы дайверы не умирали от переохлаждения.
В общем, они выяснили, что наша голова остывает не так уж и быстро. Даже несмотря на то, что кровеносные сосуды могут не так сильно сужаться, когда реагируют на холод. Случаев с лопающимися сосудами в исследованиях, где людей совали головами в холодную воду, мы не встретили. Вот вам статья про охлаждение голов из уважаемого журнала.
Лайфхак: в списке литературы к ней всякие программные статьи 40–50-х годов про поведение сосудов головы в реакции на холод. Как они там, конечно, развлекались в те времена!
Ну а для менингита нужно подцепить инфекцию.
Ещё почитать про охлаждение:
- Кинжал про холодный душ.
