Есть простой и дешёвый способ всё успевать…
Ничего не планировать!
Как понять, что не зацикливаешься на определённой идее, а уделяешь планированию нормальное количество времени и сил, не забывая про остальную жизнь? Давайте разбираться.
Для начала раздробим этот вопрос на несколько частей. Как определить, качественно ли вы планируете время? Достаточно ли уделяете внимания этому процессу? Какой ответ, такой и результат.
Работает способ планирования или нет, зависит не от длительности и потраченных сил. А от того, как двигаться по выбранному плану, что вносить в список дел и зачем, а также сколько дел из запланированных выполнено в итоге.
Можно потратить всё воскресенье, чтобы запланировать неделю мечты, но уже в понедельник осознать, что выучить китайский язык к обеду было так себе затеей.
Стоит задать себе вопрос: зачем нужно планирование? И если обычный способ не закрывает потребность, которую вы обнаружили, тогда лучше изменить подход. А если всё идёт как надо, поздравляем, вы нащупали удобный и полезный инструмент организации времени.
А вообще тайм-менеджмент может быть проблемой. Об этом Кинжал рассказывал.
Тут появляется следующий вопрос: как понять, что не зациклился на одной идее и не забыл про остальную жизнь? А здесь уже возникают вопросы к балансу. У Бат_тхёрта есть подробный материал про-ворк-лайф-баланс, ю ноу, блин.
Но напомним основные правила
- У баланса нет золотого стандарта. Не всем нужен 9-часовой сон. Не каждому важно проводить несколько часов в неделю в бассейне или в компании друзей. Баланс основывается на ваших физиологических и духовных потребностях, начните с этого. Что вам вообще важно, нужно, полезно?
- Баланс не про шкалы, а про ощущение. Выполнив упражнение «Колесо баланса», можно впасть в огорчение от вида помятого графика, напоминающего сапог или зубочистку, а не колесо. Но на самом деле такое положение может вполне устраивать. Например, вы оценили реальное состояние здоровья на 5, кажется, что оно довольно низкое. Но что если вас устроила бы крепкая шестёрка, а не непостоянная или недостижимая в теории десятка, ради которой придётся потратить множество сил? Кстати, Кинжал ещё рассказывает, как понять, чего мы хотим.
- Баланс непостоянен. Вокруг столько изменяющихся условий, что сложно рассказать о балансе как о чётко установленном и достижимом раз и навсегда порядке. Даже ваши собственные цели и ценности могут меняться с течением времени — и они уже это делают. Возможно, прямо сейчас вы осознали в себе новую потребность, и перед вами встала задача найти новый путь к балансу.
Будьте внимательны и чутки к себе. Помогайте, а не усложняйте.
Берегите себя!
