Чтобы избавиться от домашней пыли, нужно просто…
Убираться! Но как часто?
Видишь клеща? И я не вижу, а он есть: под ногами, на шторах, полках и подушке. Ещё там плесень, волосы, бактерии, вирусы, частицы насекомых, чешуйки кожи, кусочки земли и фиг знает что. Всё это — сборная домашней пыли.
Поговорим о том, как часто протирать полки и зачем вообще это делать.
Зачем убирать пыль
А чтотакова? Казалось бы — пыль лежит, и ты приляг.
Проблема в том, что эта пыльная взвесь может мешать работать нашему организму. Крупные частички пыли раздражают слизистую носа и горла, вызывают першение, кашель и чихание. Большинство пылинок фильтруется в носу и трахее и со слизью возвращается наружу либо проглатывается (ням!).
Самые мелкие частицы пыли могут проникать в бронхи и лёгкие, где с ними борются клетки иммунитета — макрофаги. Они «поедают» частицы пыли, но при этом могут выделять вещества, которые приводят к образованию рубцовой ткани в лёгких — фиброзу. Когда фиброза много, человеку становится трудно дышать.
Выделения пылевых клещей, шерсть и перхоть домашних животных, пыльца, прилетевшая через окошко, — аллергены. Ещё в пыли копятся химические соединения из пластика — фталаты. Они тоже могут вызывать аллергию, особенно у детей, которые облизывают и проглатывают больше пыли, чем взрослые. В результате пыль может спровоцировать появление насморка, астмы и экземы у предрасположенных к ним людей.
Как часто прибирать дом
Регулярно прибираться важно, потому что, когда пыли уже много, она поднимается в воздух и мы её вдыхаем.
Перед тем как пылесосить, лучше протереть поверхности влажной тряпкой, чтобы собрать пыль, а не поднять её в воздух. Мыть пол и пылесосить ковры рекомендуется каждую неделю. Влажной тряпкой протирайте все поверхности, например верхние части дверей и подоконники. Также стоит еженедельно стирать постельное бельё в горячей воде, чтобы уменьшить количество пылевых клещей.
Минутка информации о пылевых клещах. Они живут в 80 % домов, но они не кусают, не жалят, не пьют кровь и не залезают под кожу, в уши или в пупки, а просто валяются в пыли и копошатся в коврах, диванах и матрасах. Единственный минус — их выделения могут вызвать аллергическую реакцию у людей с астмой или с предрасположенностью к аллергическим ринитам.
Универсального ответа на вопрос, как часто прибирать в доме, нет. Вот от чего это зависит:
- есть ли дома дети, животные, люди с аллергией;
- как часто проветривается помещение и что находится за окном;
- какая обстановка и много ли в комнатах вещей из текстиля.
Например, если на стене и полу бабушкины ковры, на окнах плотные портьеры, а по дому бегают три кошки и пекинес, рекомендуют убираться ежедневно, а в квартире с гладкими полами и лёгкими занавесками можно делать это раз в неделю.
Проще не копить пыль
Чтобы было меньше пыли и реакций на неё, помогает использование:
- коврика у входа в дом;
- материалов отделки, которые легко чистить (больше, бо-о-ольше гладких поверхностей);
- пылесоса с высокой степенью фильтрации — фильтром HEPA;
- защитных чехлов на подушки и матрасы против пылевых клещей.
Для того чтоб с животных сыпалось меньше шерсти и перхоти, рекомендуется регулярно купать их, например раз в неделю, особенно если у хозяина есть аллергия.
Жаль, что фичи «прибраться и сохранить» до сих пор не существует. Так что остаётся пользоваться правилом «видишь пыль — вытри её». Ну или включи робот-пылесос.
