Спаси свою спину, диджитал-воин!

Лиза на время стала и научным коммуникатором, и тревожной бусинкой. С неврологом Патимат Исабековой из Лахта Клиники обсудили, что больше всего влияет на самочувствие диджитальщиков. Правда ли, что спина — это главное? Почему может болеть голова? Патимат рассказала, как влияют на головную боль еда и напитки, обязательно ли покупать специальную подушку и матрас, существует ли правильная поза для работы. А ещё ответила на все вопросы подписчиков «Баттхёрта».

На работе мало движения и много стресса? Слушайте этот выпуск. А если останутся вопросы — кладите в тележку.

«Баттхёрт» — подкаст и медиа о здоровье и самочувствии диджитальщиков. Докмед — ван лав.