Семь секретов интимной гигиены

Замечательный сайт sepsis.org утверждает, что 1 миллион жизней ежегодно можно было бы спасти, если бы люди помыли руки перед тем, как сделать что-то, от чего откинулись впоследствии. Поэтому часто мыть руки важно. А вот на половые органы это правило не распространяется.

Мойте наружное

Половые органы — сложные и многослойные штуки. Кроме этого, важно знать, что эти штуки умеют в саморегуляцию и очищение от действительно вредного. Поэтому вся адекватная интимная гигиена сводится к помывке внешнего мягким мылом и смыванию мыла проточной водой. Женщины моют вульву и место вокруг вагины, мужчины — крайнюю плоть и пространство под ней.

Половые органы скажут спасибо за то, что вы не пытаетесь помыть их чем-то со спиртом и антибиотикам, не суёте в них какие-то спринцовки, пусть даже с водой, не пытаетесь выскребать из них что-то скрабом. ОСТАВЬТЕ ИХ В ПОКОЕ. Так всё равно не вывести инфекцию, если вдруг она есть.

Ещё стоит помнить о вытирании или помывке попы после похода в туалет, особенно женщинам. Бактерии оттудова могут навредить половым органам, поэтому, вытирая попу, ведите рукой вверх от вагины к анусу.

После секса можно лечь спать

Сразу после секса мыться не обязательно. Лучше сходить в душ только в таких вот случаях:

В остальном насладитесь временем с партнёром или вашей секс-игрушкой в кроватке. Даже после орального секса можно не умываться и не полоскать рот, если что.

Кстати о секс-игрушках: их лучше мыть мылом или специальным средством, чтобы там не копились бактерии (уточните в инструкции). Наш совет: мойте перед сексом, тогда они точно будут чистыми, а сразу после секса на это не придётся тратить время.